科学护理胆囊结石的方法有哪些?这几条很关键

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怎样科学护理胆囊结石的方法有哪些?

1、适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量:

结石的形成和胆汁中含有较高的胆固醇有关。食物中脂肪和胆固醇含量过高,就会使胆汁中的胆固醇浓度增高,胆囊粘膜屏障减弱会促使结石的形成。要预防结石,就应注意不食或少食过多的胆固醇和动物脂肪如肥肉、油炸食品、牛羊肉、蛋黄、动物内脏、鱼子、巧克力等,康复期忌食上述食物,多吃促进胆汁分泌和利胆的食物如山楂、乌梅、玉米须等。

2、有规律的进食:

4、坚持锻炼身体:

散步、太极拳、五禽戏、八段锦、交谊舞、爬山等活动可增强体质,切忌因病而无节制地休息或采取以休息为主的生活方式,卧床、静坐均不利于胆汁的排出,而运动能降低胆固醇,疏通胆道。当然,锻炼要做到循序渐进,要掌握适当的运动负荷,以运动后感觉轻松、舒畅、无疲劳感为宜。

5、女性尽量避免使用雌激素类药物:

此类患者女性比男性多,这可能与女性激素有关。患有胆囊炎、胆石症的女性在采取避孕措施时尽量避免口服避孕药,更年期妇女患者不能随便使用雌性激素类药物。

怎样科学护理胆囊结石的方法有哪些以上就是全部内容,预防胆囊结石的发病是非常重要的,只要做到良好的预防及护理工作,我们才会对病情有所控制。


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